"アレクサ、こばやんのトレーニングを開いて。"
Alexa: ようこそ、目指せメリハリボディ！からだを動かす準備はいいですか？
"はい。"
Alexa: 分かりました。足の筋トレのワークアウトの詳細です。
パーソナルトレーナー
Alexaコーチと一緒にトレーニングしよう
パーソナルトレーナーのサンプル
### 作成方法
1.トレーニング種目とそれを実施する期間を選択して、オリジナルのトレーニングプログラムを作成します
2.トレーニングの毎週のスケジュールを作成します
3.Alexaコーチのトレーニング中のコメントなどをカスタマイズします
4.スキルに名前を付けます
5.タイミングを編集してさらにトレーニングをしましょう
### 使い方
Alexaコーチとトレーニングをしましょう。毎週のスケジュールを調整する、運動の強度を高める、新しいトレーニング種目を追加する、など編集も可能です。
### ヒント
繰り返し行うトレーニングのセットを作成します。種目を増やしたり、期間を長くしたりすることで、徐々に強度を高めることができます。
